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당뇨병 예방관리

당뇨병이란?

탄수화물의 대사물인 포도당이 체내에서 사용되지 못하고 소변을 통해 그대로 배출되는 질환입니다.

당뇨의 진단

당뇨의 진단 - 구분, 정상, 당뇨병 전기, 당뇨병의 정보를 제공하는 표
구 분 정 상 당뇨병 전기
(내당능 장애)
당 뇨 병
공복시 혈당(mg/dl) 100 미만 100~125 126 이상
식후 2시간(mg/dl) 140 미만 140~199 200 이상

당뇨의 증상은?

  • 다음 심한 갈증을 느껴 물을 자주 마심
  • 다뇨 소변을 자주 봄
  • 다식 식사를 많이 하게 되지만 체중은 반대로 감소함
  • 체중 감소, 피로, 전신 쇠약.
  • 시력장애, 손 발 저림, 감염증, 가려움증 등의 증상이 온다.

당뇨병 합병증

  • 저혈당증, 신부전증, 백내장, 녹내장, 뇌졸중, 심근경색증, 다발성 말초신경증, 발궤양 등
    ※저혈당 증상: 현기증, 떨림, 피로감, 오한 또는 식은땀, 심한 경우 혼수
    (주스 1/2컵, 바나나 1/2개, 사탕 3~4개, 요구르트 1개, 설탕 1큰술 즉시 복용)

당뇨병의 치료와 관리요법

  • 식사요법의 원칙은 알맞은 양을, 다양한 음식을 골고루, 일정 시간에 규칙적으로 합니다.
  • 운동요법은 매일 규칙적으로 할 수 있는 운동을 환자의 상태에 따라 정하여 실천합니다.
  • 약물치료는 정기적인 혈당검사를 하면서 부작용, 합병증 발생 여부를 살펴야 합니다.
  • 긴급한 때를 위하여 항상 사탕, 비스켓을 휴대해야 합니다.(저혈당 대비)
  • 당뇨 관리에서 규칙적인 자가 혈당검사는 반드시 필요합니다.
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  • 담당부서보건소 건강증진팀 담당자 김은아 문의전화 061-531-3764
  • 최종수정일2019-01-30

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