군민건강식단
2023년 군민 건강식생활실천을 위한 식단표 공유(2월)
- 작성자 윤민아
- 등록일 2023-01-26
- 조회수 353
<2023년 2월>
각 연령별 식단표를 참고, 건강 식생활을 실천해보세요.
약식동원! 약과 음식은 그 근원은 하나입니다.
과유불급! 몸에 좋다고 많이 먹으면 안돼요!
체중감량! 평소의 식사에서 식사량을 줄여보세요.
매일운동! 걷고, 뛰고, 달리고 움직이세요.
고진감래! 어느새 건강해지는 나를 발견할수 있습니다
- 첨부파일
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2023년_2월_식단_(노인).hwp [167 kb]
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2023년_2월_식단_(성인).hwp [730 kb] [바로보기]
2023년_2월_식단_(아동·청소년).hwp [115 kb] [바로보기]
2023년_2월_식단_(주간보호센터).hwp [135 kb] [바로보기]
2023년_2월_영양소식지.hwp [2617 kb] [바로보기]
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- 최종수정일 2019-03-28
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