해남군 보건소

2023년 통합건강증진 신체활동프로그램 운영

직장인 야간 운동교실(1기) 대상자 모집

❍ 모집기간: 3. 20.(월) ~ 3. 24.(금)

❍ 모집인원: 30명

❍ 운영일시: 4. 3.(월) ~ 6. 23.(금) 주 3회(월, 수, 목) 19:00 ~ 19:50

❍ 운영장소: 보건소 건강누리센터 2층 프로그램실

❍ 신청방법: 전화 또는 보건소 직접 방문

     사전·사후 검사(콜레스테롤, BMI 등)시 보건소 방문 필수

❍ 선정방법:

- 비만, 만성질환자 등 건강위험군 우선 선정

     ※ BMI 25 이상, 허리둘레 남: 90cm, 여 85cm 이상, 콜레스테롤 이상자 등

- 건강위험군 모집 대상 미 충족 시 신청자 내 선착순 선정

❍ 주요내용: 에어로빅 및 요가 등 근력 및 유산소 운동

                모집 대상에 맞춰 운동 항목 결정

보건소 건강증진팀 건강누리센터 ☎ 531-3786, 3766