많은 어머니들은 젖이 부족한지에 대해 걱정하는데, 그 걱정으로 인해 정말 젖이 부족하게 되므로 자신감을 갖는 것이 중요합니다. 자신감이 없으면 분유를 섞여 먹이게 되고 그러면 아기는 당신의 젖을 덜 빨게 되어 결국 정말 모자라게 됩니다. 막연히 젖이 부족하다고 생각하지 말고 다음과 같이 아기를 관찰합시다.
아기의 체중증가
적절한 체중 증가는 젖이 충분하다는 것을 의미합니다. 이것이 가장 믿을 만한 증상입니다.'한국 소아의 성장 발육표 (대한소아과학회, 1998)' 를 참고하여 아기의 개월 수에 따라 체중이 표의 수치와 비슷하게 지속적으로 증가하는지 확인해 봅니다. 75 percentile이라는 의미는 같은 개월수의 아기 100명을 체중이 가벼운 순서대로 줄을 세웠을 때 75번째에서 있다는 것입니다. 즉 보통보다 약간 무겁다는 뜻입니다. 개월 수가 증가하면서 처음의 percentile을 잘 따라가면 성장을 잘 하고 있는 것이며, 갑자기 percentile이 뚝 떨어지면 체중증가가 잘 되지 않은 것입니다.
기저귀가 젖는 정도
생후 4일 정도 되었을 때 하루에 6~8회 천 기저귀를 갈게 됩니다. 한번에 기저귀를 적시는 양은 신생아 때에는 약 2큰술의 물이 묻는 정도이며, 1개월이 되면 4-6큰술의 물이 묻는 정도가 됩니다.
소변의 색깔
소변은 생후 4일 정도 되었을 때 색이 거의 없이 맑고 투명한 것이 정상이고, 진한 사과 주스색이면 충분한 양의 젖을 먹지 못한 것입니다.
대변
생후 1주일~1개월 사이에는 하루에 2~3회의 대변을 보게 되며 어떤 아기는 젖을 먹을 때마다 대변을 봅니다. 이는 젖을 충분히 먹고 있다는 증거입니다. 엄마 젖은 변이 잘 나오도록 하기 때문입니다. 1~2개월경에는 보통 하루에 한번 정도 배변하며, 어떤 아기는 3~4일에 한 번씩 하기도 합니다. 위와 같이 관찰하여 체중이 제대로 늘지 않거나 대변 량이 충분하지 않으면 이는 젖 분비반사 후 나오는 열량이 높은 젖을 충분히 먹지 못한 것 입니다. 이때에는 수유전문가를 찾아 젖 먹이는 방법의 문제점을 찾아 해결하도록 하십시오.
